Welche Stoffe und Mengen sind schlecht für Muskelaufbau?

Alkohol und Muskelaufbau - Schädlich für das Krafttraining?

Der menschliche Körper besteht zu einem Fünftel aus Proteinen, die Wachstumsvorgänge und Stoffwechsel beeinflussen, aber auch vor Krankheiten und Giftstoffen schützen. Proteine sind sehr wichtig für den Muskelaufbau, da der Körper nach dem Training einen erhöhten Bedarf an Proteinen hat. Ich hab schon überall in diesen und auch anderen Foren nach so einem Thread gesucht. Finde das ungerecht und zeigt mal wieder, das naturaler einfach die Deppen sind. Alpha- Beta- Histamin-, Dopaminrezeptoren: Ein Highlight aus der Bullshit-Parade ist z.

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