Kann man durch Anabolika abnehmen?

REALTALK - Patrick Reiser auf Steroiden und Anabolika? Meine Ansicht!

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Wäre gut wenn ihr auch die Wirkzeiten kennt, also wie lange ich waren muss um eine Wirkung zu erfahren. Ich bin 16 und Anfänger in diesem gebiet. Zur Zeit ist mein Trainingsplan noch relative klein. Nächste Woche bekomme ich einige neue Übungen dazu. Ich mache beim Gerätetraining kh-curls, Trizepsseil und Nackenpresse. Beinbeuger, Rückenstrecker, Rudermaschine, Kniebeuger. Da werden die Geräte elektronisch betrieben, und man kann einstellen, wieviel Watt man haben.

Je mehr Watt desto schwerer. Ich esse in der Früh Haferflocken mit Milch und Bananen reingeschnitten, mittags eine normale Portion normales Essen und abends eine Schnitte mit Frischkäse drauf. Das ist nicht der beste Ernährungsplan, ich esse aber kaum Gemüse, denn davon wird mir schlecht. Ich musste noch ein paar Kilo in den vergangenen drei Monaten abnehmen und wiege momentan 73kg.

By the way, ich gehe 3x in der Woche für ca. Danke im vorraus und kein Hate bitte. Kritik kann ich gerne annehmen und auch positiv umsetzen:

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